MELLIN, Laurel. A Inteligência das Emoções – Quebrar os ciclos do stress e redescobrir o prazer de viver. Lisboa: Matéria-Prima Edições, 2011 (ca. 226 pp e 16 euros)

“À medida que envelhecemos os velhos circuitos – onde todos as coisas novas, arrebatadas, deliciosas, cativantes são introduzidas – vão-se afunilando e tudo nos vai parecendo cada vez mais o mesmo, mesmo quando o não é. (...) O único poder de que dispomos é o de observar esses circuitos, porque quanto mais os desencadearmos mais fortes serão os seus rastos. De acordo com o princípio que faz que os circuitos ou sejam usados ou se percam, quanto menos forem desencadeados mais o seu rasto se enfraquece e mais facilmente se perdem” (pp. 50,1)

“Na resposta à vida há uma fase emocional, seguida de uma fase neocortical e por fim de uma ação corretiva que nos traz de novo a um estado psicologicamente favorável.”

“Não sou eu – são as minhas ligações” (p. 51)